解放军受阅方队自创23种经典训练方法_高清图集_新浪网

　　

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线架：手脚两条线之功效。这两条线是排面的核心（9月12日江山摄）

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2009.09.18 09:07:47

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在阅兵训练场，不讲感情，只有标准，按照训练的进度和科目，训练方法形式多样，甚至千奇百怪，但无论如何，训练只有一个目的：以饱满的精神面貌和整齐划一的步伐，接受祖国和人民的检阅。这里罗列了23种训练方法，也仅是阅兵训练中的其中一部分。　　声明：人民图片网供北京新浪互联信息服务有限公司专稿，任何网站、报刊、电视台未经人民图片网许可，不得部分或全部转载，违者必究！

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线架：手脚两条线之功效。这两条线是排面的核心（9月12日江山摄）: http://www.sinaimg.cn/dy/slidenews/8_img/2009_38/457_8068_126314.jpg; http://www.sinaimg.cn/dy/slidenews/8_t160/2009_38/457_8068_126314.jpg; http://www.sinaimg.cn/dy/slidenews/8_t50/2009_38/457_8068_126314.jpg; 2009年09月18日 09:08; 在阅兵训练场，不讲感情，只有标准，按照训练的进度和科目，训练方法形式多样，甚至千奇百怪，但无论如何，训练只有一个目的：以饱满的精神面貌和整齐划一的步伐，接受祖国和人民的检阅。这里罗列了23种训练方法，也仅是阅兵训练中的其中一部分。　　声明：人民图片网供北京新浪互联信息服务有限公司专稿，任何网站、报刊、电视台未经人民图片网许可，不得部分或全部转载，违者必究！; 评论; 8068

喷水壶：据说也能起到流汗纹丝不动之功效。: http://www.sinaimg.cn/dy/slidenews/8_img/2009_38/457_8059_218361.jpg; http://www.sinaimg.cn/dy/slidenews/8_t160/2009_38/457_8059_218361.jpg; http://www.sinaimg.cn/dy/slidenews/8_t50/2009_38/457_8059_218361.jpg; 2009年09月18日 09:08; 图为海军学员方队利用喷水连续站姿。（6月19日王平摄）; 评论; 8059

扑克牌：轻贴之功能。: http://www.sinaimg.cn/dy/slidenews/8_img/2009_38/457_8060_313896.jpg; http://www.sinaimg.cn/dy/slidenews/8_t160/2009_38/457_8060_313896.jpg; http://www.sinaimg.cn/dy/slidenews/8_t50/2009_38/457_8060_313896.jpg; 2009年09月18日 09:08; 站立时，两臂自然下垂，手指并拢自然微曲，拇指尖贴于食指的第二节，中指贴于裤缝。扑克牌，既可以使手臂自然下垂时不离身体，略微贴紧之效果（6月26日刘剑摄）; 评论; 8060

十字木架：挺拔军姿之功效。: http://www.sinaimg.cn/dy/slidenews/8_img/2009_38/457_8061_588815.jpg; http://www.sinaimg.cn/dy/slidenews/8_t160/2009_38/457_8061_588815.jpg; http://www.sinaimg.cn/dy/slidenews/8_t50/2009_38/457_8061_588815.jpg; 2009年09月18日 09:08; 图为海军陆战队队员利用十字木架进行军姿训练。（9月11日江山摄）; 评论; 8061

沙袋：增进负重强化训练之功: http://www.sinaimg.cn/dy/slidenews/8_img/2009_38/457_8062_358816.jpg; http://www.sinaimg.cn/dy/slidenews/8_t160/2009_38/457_8062_358816.jpg; http://www.sinaimg.cn/dy/slidenews/8_t50/2009_38/457_8062_358816.jpg; 2009年09月18日 09:08; 图为水兵们在房间里开小灶，看谁踢的时间长。（6月8日刘剑摄）; 评论; 8062

墙面：对齐摆臂的后端之功效: http://www.sinaimg.cn/dy/slidenews/8_img/2009_38/457_8063_771499.jpg; http://www.sinaimg.cn/dy/slidenews/8_t160/2009_38/457_8063_771499.jpg; http://www.sinaimg.cn/dy/slidenews/8_t50/2009_38/457_8063_771499.jpg; 2009年09月18日 09:08; 图为海军学员利于墙面练习摆臂。（7月14日王平摄）; 评论; 8063

水兵帽：头顶水兵帽利于保持身体之平稳。: http://www.sinaimg.cn/dy/slidenews/8_img/2009_38/457_8064_788975.jpg; http://www.sinaimg.cn/dy/slidenews/8_t160/2009_38/457_8064_788975.jpg; http://www.sinaimg.cn/dy/slidenews/8_t50/2009_38/457_8064_788975.jpg; 2009年09月18日 09:08; 图为水兵们在练顶帽功(7月25日刘剑摄）; 评论; 8064

铁三角：用来测量两脚分开是否准确60度之功效。: http://www.sinaimg.cn/dy/slidenews/8_img/2009_38/457_8065_609595.jpg; http://www.sinaimg.cn/dy/slidenews/8_t160/2009_38/457_8065_609595.jpg; http://www.sinaimg.cn/dy/slidenews/8_t50/2009_38/457_8065_609595.jpg; 2009年09月18日 09:08; 图为海军陆战队队员利用铁三角矫正站姿（9月11日江山摄）; 评论; 8065

透明胶：固定手形之功效。: http://www.sinaimg.cn/dy/slidenews/8_img/2009_38/457_8066_528872.jpg; http://www.sinaimg.cn/dy/slidenews/8_t160/2009_38/457_8066_528872.jpg; http://www.sinaimg.cn/dy/slidenews/8_t50/2009_38/457_8066_528872.jpg; 2009年09月18日 09:08; 图为海军学员方队用透明胶固定手行训练。（8月17日王平摄）; 评论; 8066

线：线是阅兵村常见的利器之，便于排面对齐。: http://www.sinaimg.cn/dy/slidenews/8_img/2009_38/457_8067_298314.jpg; http://www.sinaimg.cn/dy/slidenews/8_t160/2009_38/457_8067_298314.jpg; http://www.sinaimg.cn/dy/slidenews/8_t50/2009_38/457_8067_298314.jpg; 2009年09月18日 09:08; 图为海军陆战队利用拉线调整对齐。（9月12日江山摄）; 评论; 8067

拉尺：测量之功效。: http://www.sinaimg.cn/dy/slidenews/8_img/2009_38/457_8058_540229.jpg; http://www.sinaimg.cn/dy/slidenews/8_t160/2009_38/457_8058_540229.jpg; http://www.sinaimg.cn/dy/slidenews/8_t50/2009_38/457_8058_540229.jpg; 2009年09月18日 09:08; 两人之间的距离也是需要精确到厘毫之间的（7月3日刘剑摄）; 评论; 8058

照相机或录像机：重复之功效以便于自己观看后矫正动作。: http://www.sinaimg.cn/dy/slidenews/8_img/2009_38/457_8069_806188.jpg; http://www.sinaimg.cn/dy/slidenews/8_t160/2009_38/457_8069_806188.jpg; http://www.sinaimg.cn/dy/slidenews/8_t50/2009_38/457_8069_806188.jpg; 2009年09月18日 09:08; 图为海军学员方队用录像机跟踪拍摄训练情况（6月8日王平摄); 评论; 8069

圆珠笔芯：提拔脖子之功效。: http://www.sinaimg.cn/dy/slidenews/8_img/2009_38/457_8070_544989.jpg; http://www.sinaimg.cn/dy/slidenews/8_t160/2009_38/457_8070_544989.jpg; http://www.sinaimg.cn/dy/slidenews/8_t50/2009_38/457_8070_544989.jpg; 2009年09月18日 09:08; 图为海军学员方队用圆珠笔芯矫正脖子姿势（6月22日王平摄）; 评论; 8070

眼睛：瞄准对齐之功效。: http://www.sinaimg.cn/dy/slidenews/8_img/2009_38/457_8071_647640.jpg; http://www.sinaimg.cn/dy/slidenews/8_t160/2009_38/457_8071_647640.jpg; http://www.sinaimg.cn/dy/slidenews/8_t50/2009_38/457_8071_647640.jpg; 2009年09月18日 09:08; 用眼睛对齐是最简便的方法。将来阅兵效果好坏，全在于看啊。图为水兵方队方队; 评论; 8071

直尺：测量之功效，能精确到: http://www.sinaimg.cn/dy/slidenews/8_img/2009_38/457_8072_352254.jpg; http://www.sinaimg.cn/dy/slidenews/8_t160/2009_38/457_8072_352254.jpg; http://www.sinaimg.cn/dy/slidenews/8_t50/2009_38/457_8072_352254.jpg; 2009年09月18日 09:08; 正步走时，向正前方踢出约75厘米，脚掌与地面平行，离地面约25厘米。图为海军学员方队教练员用尺子量踢腿高度（5月13日王平摄）; 评论; 8072

绑带：捆绑之功效，利于矫正站姿时的罗圈腿。: http://www.sinaimg.cn/dy/slidenews/8_img/2009_38/457_8073_987039.jpg; http://www.sinaimg.cn/dy/slidenews/8_t160/2009_38/457_8073_987039.jpg; http://www.sinaimg.cn/dy/slidenews/8_t50/2009_38/457_8073_987039.jpg; 2009年09月18日 09:08; 图为海军学员方队学员正在绑腿训练（5月26日王平摄）; 评论; 8073

背包绳加短木棍：纠正手臂姿: http://www.sinaimg.cn/dy/slidenews/8_img/2009_38/457_8074_825055.jpg; http://www.sinaimg.cn/dy/slidenews/8_t160/2009_38/457_8074_825055.jpg; http://www.sinaimg.cn/dy/slidenews/8_t50/2009_38/457_8074_825055.jpg; 2009年09月18日 09:08; 图为海军学员在进行队列训练。（6月29日王平摄）; 评论; 8074

短管：挺拔身姿之功效。: http://www.sinaimg.cn/dy/slidenews/8_img/2009_38/457_8075_794154.jpg; http://www.sinaimg.cn/dy/slidenews/8_t160/2009_38/457_8075_794154.jpg; http://www.sinaimg.cn/dy/slidenews/8_t50/2009_38/457_8075_794154.jpg; 2009年09月18日 09:08; 这是比较简便的一种方法（6月4日王平摄）; 评论; 8075

钢管：行进间排面对齐之功效: http://www.sinaimg.cn/dy/slidenews/8_img/2009_38/457_8076_832723.jpg; http://www.sinaimg.cn/dy/slidenews/8_t160/2009_38/457_8076_832723.jpg; http://www.sinaimg.cn/dy/slidenews/8_t50/2009_38/457_8076_832723.jpg; 2009年09月18日 09:08; 图为海军陆战队利用钢管进行训练（8月17日宋春伟摄）; 评论; 8076

机场边线：直线之功效，以标齐排面: http://www.sinaimg.cn/dy/slidenews/8_img/2009_38/457_8077_302194.jpg; http://www.sinaimg.cn/dy/slidenews/8_t160/2009_38/457_8077_302194.jpg; http://www.sinaimg.cn/dy/slidenews/8_t50/2009_38/457_8077_302194.jpg; 2009年09月18日 09:08; 图为海军学员方队在以脚下的机场边线练习军资（6月3日王平摄）; 评论; 8077

军帽：倒挂军帽以练平稳。: http://www.sinaimg.cn/dy/slidenews/8_img/2009_38/457_8078_631347.jpg; http://www.sinaimg.cn/dy/slidenews/8_t160/2009_38/457_8078_631347.jpg; http://www.sinaimg.cn/dy/slidenews/8_t50/2009_38/457_8078_631347.jpg; 2009年09月18日 09:08; 图为海军学员在练习正步走（8月31日王平摄）; 评论; 8078

军容镜：自我纠正之功效。: http://www.sinaimg.cn/dy/slidenews/8_img/2009_38/457_8079_709992.jpg; http://www.sinaimg.cn/dy/slidenews/8_t160/2009_38/457_8079_709992.jpg; http://www.sinaimg.cn/dy/slidenews/8_t50/2009_38/457_8079_709992.jpg; 2009年09月18日 09:08; 图为海军陆战队队员对镜习练习（6月23日徐苗波摄）; 评论; 8079

框架：框架训练法利于固定方队整体队形。: http://www.sinaimg.cn/dy/slidenews/8_img/2009_38/457_8080_359562.jpg; http://www.sinaimg.cn/dy/slidenews/8_t160/2009_38/457_8080_359562.jpg; http://www.sinaimg.cn/dy/slidenews/8_t50/2009_38/457_8080_359562.jpg; 2009年09月18日 09:08; 图为海军学员方队在进行框架训练（7月6日王平摄）; 评论; 8080

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